Pep Vázquez realizará una Sesión en nuestras Tecnificaciones

Pep Vázquez Ex Preparador Físico del Igualada y del Noia de Ok Liga, Campeón de la Copa Cers y de la Copa Continental con el Noia en 2014, nos acercará las últimas y más actuales tendencias en el Mundo de la Preparación Física, realizando ,durante las Tecnificaciones todoseentrena de éste verano en Sant Sadurní d’Anoia, y más concretamente con el Grupo que las realizará por la tarde… una Micro Sesión de Entrenamiento Físico, donde nos enseñará Ejercicios de movilidad articular i de Activación Muscular, nos hablará de pequeños Hábitos Saludables  etc y realizaremos con el un Calentamiento Completo de Ok Liga.

Realizaremos un Calentamiento Pre-Partido igual que si fuéramos jugadores de Ok Liga.

Sin duda un lujo contar con su aportación y un lujo poder sumar aprendizaje de este modo y que os podáis llevar estos pequeños “trucos” para realizarlos durante el año en vuestro Club.

Pep Vázquez es actualmente Entrenador Personal y sigue ampliando conocimientos en su trabajo. Os dejo algunas imágenes para que lo conozcáis mejor.

https://youtu.be/Pc_1gPV2yUw

 

                  http://www.hellanodikai.com/

 

 

8 junio, 2018

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